Deporte & Coronavirus: ¿Qué saben los deportistas?
La sanfrancisqueña Paula Balkenende, jugadora de hockey sobre césped del club Córdoba Athletic (Damas A), y con un pasado importante defendiendo los colores de Antártida Argentina, se animó a responder las preguntas sobre el coronavirus, esta pandemia que hoy complica al mundo y, desde ya, no dejó exento al deporte y los deportistas, que vieron como sus actividades fueron suspendidas. Pero, cuánto en verdad saben de esta situación, cuáles son sus cuidados y cómo atraviesan este "aislamiento deportivo".
1 - ¿Qué sabes del coronavirus?
- Sé lo que pasan en los noticieros, en mi casa tratamos de estar atentos a las nuevas noticias y también de estar lo más informados posibles para poder prevenir. Sobre todo sabemos las medidas que hay que tomar, no salir de casa, cuidar a los mayores y que uno solo se encargue de salir a hacer las compras al supermercado. Y obviamente también tenemos en cuenta las formas de contagio para poder evitarlo.
2 - ¿Sentís que se tomaron las medidas necesarias para controlarlo?
- Me parece que las medidas que fueron tomadas son las correctas y seguramente se van a tener que extender un poco más para quedarnos más tranquilos el día que toque volver a salir de casa y de a poco retomar nuestras actividades cotidianas.
3 - ¿Tenés idea como se contagia?
- Lo que sé es que el virus se contagia a través de la nariz, la boca y los ojos ya sea a través de un estornudo, tos o tan solo saliva de la persona infectada, que probablemente no lo sepa. También a través superficies o las manos... por eso tenemos que estar atentos de lavarse bien las manos y ponernos alcohol en gel.
4 - ¿Te genera temor la situación?
- No se si la palabra es temor, pero si me preocupa que haya tantos infectados y mucho más las personas que fallecieron por el virus. Temor tengo de que la gente no respete las medidas y que culpa de algunos, suframos todos. Pero ese riesgo siempre está, solo espero que sea leve o por lo menos controlable.
5 - ¿Sos de mirar las noticias sobre este tema?
- No miro todo el tiempo, pero si una vez al día prendemos la tele para ver qué está pasando, también por las redes me informo bastante junto con lo que me voy enterando a través de amigos o familiares.
6 - ¿Qué prevenciones tenés?
- Por sobre todo no salir a hacer compras innecesarias, lavarme mucho las manos, tengo siempre alcohol en gel a mano y trato de no tocarme sin querer la cara.
7 - ¿Saliste a comprar alcohol en gel y elementos de higiene?
- Sí, tengo todos los elementos de higiene y le sumé el alcohol en gel, que antes no usaba todos los días.
8 - ¿Fuiste a buscar alimentos por miedo al desabastecimiento?
- No, con mi familia no nos desesperamos, hicimos las compras normales de todos los meses, entendemos que la situación está difícil...pero no me parece necesario comprar en cantidad y dejar sin al resto.
9 - ¿Respetás el aislamiento?
- Sí, todos tenemos que aportar nuestro granito de arena y hacer el mismo esfuerzo.
10 - ¿Tenés algún familiar, amigo o conocido en países de riesgo?
- La verdad que no, nadie muy cercano. Conozco dos personas en España, pero por suerte están bien.
11 - ¿Cuánto tiempo crees que va a durar este aislamiento?
- Me parece que hasta mayo vamos a estar así, está todo muy complicado.
12 - ¿Cómo hacés para entrenar?
- En el club donde estoy jugando, nos mandan rutinas todas las semanas, hacemos yoga, zumba y clases virtuales. Tratamos de mantenernos en contacto todo el tiempo para no perder ritmo. Venimos haciendo una gran pretemporada y no queremos perder el tiempo. También tengo algunos elementos para poder hacer ejercicios en casa, así que nos arreglamos bastante bien.
13 - ¿Una serie para ver en época de cuarentena?
- Series creo que en esta época vi más que nunca.. menciono algunas que me gustaron: Bajo Sospecha, The Sinner, Guardaespaldas y The Shooter.
14 - ¿Qué música recomendás?
- Depende del día voy cambiando de género. Pero trato de escuchar música que me suba el ánimo. Me gusta mucho el rock nacional.
15 - ¿Juegos de mesa o PlayStation?
- Juegos de mesa, todos los días.
16 - ¿Un consejo para la gente?
- Que hagan actividad física, en estos momentos es muy importante estar activos, te ayuda a despejar y a cansarse un poco ya que no nos movemos de casa. También están buenas las clases online de yoga, zumba y cardio. Todo ayuda a estar más fuertes por si nos toca combatir el virus.